Tag Archives: tips tidur

Teknoflas.com – Air merupakan sumber kehidupan yang sangat bermanfaat bagi manusia. Oleh karena itu, ada lima alasan untuk selalu minum air putih sebelum tidur malam. Mengapa demikian? Setidaknya semua terjawab jelas, singkat dan padat di bawah ini seperti dilansir dari laman Boldsky, Senin (24/1/2016). 1. Tubuh terhidrasi Seperti diketahui, minum …

Teknoflas.com – Sebagian orang memilih tidur larut malam dan bangun kesiangan pada akhir pekan. Tindakan itu sengaja dilakukan sebagai bentuk hiburan usai beraktifitas kerja selama hampir sepekan. Sayangnya tindakan tersebut tidak dianjurkan oleh pakar kesehatan berdasar hasil studi terbaru. Pada hari kerja biasanya pekerja bangun lebih pagi dan tidur sebelum …