Tag Archives: Tips Sehat

Teknoflas.com – Penderita tekanan darah tinggi dianjurkan rutih mengecek tekanan darah di rumah. Menurut hasil studi terbaru, pagi hari merupakan waktu terbaik untuk pengecekan tekanan darah karena lebih baik dalam memprediksi resiko serangan stroke ketimbang malam hari. Dalam studi tersebut para peneliti memakai data dari masyarakat yang hidup di Jepang. …

Teknoflas.com – Salah satu penyebab obesitas atau kegemukan yaitu ketidakmampuan seseorang mengendalikan rasa lapar berlebih. Banyak orang merasa selalu lapar sehingga berkeinginan melahap makanan dalam porsi besar. Padahal itu merupakan pemicu naiknya berat badan secara tidak terkendali. Adakah cara mengatasinya? Apakah anda selalu lapar meski sudah makan tiga kali sehari? …

Teknoflas.com – Kanker paru-paru termasuk salah satu penyakit mematikan yang masih kurang dipahami para wanita, terutama berkaitan tanda atau gejala utamanya. Selama ini banyak kesalahpahaman yang sudah tertanam dalam benak masyarakat, seperti penyakit ini hanya menyerang perokok aktif atau mereka yang pernah merokok. Padahal perokok pasif juga memiliki potensi besar …

Teknoflas.com – Kepanikan menimpa warga Amerika Serikat seiring meningkatnya kasus penderita Virus Zika. Walaupun bukan golongan virus pemicu hadirnya penyakit berbahaya yang mengancam keselamatan penderita, sebaiknya mengetahui seluk-beluk virus ini. Virus Zika menyebar luas dalam waktu singkat, kasus pertama terjadi di negara Amerika Tengah yang kemudian menginfeksi kawasan Amerika Utara …

Teknoflas.com – Ada sejumlah persiapan yang harus dilakukan wanita saat menginjak usia 40 tahunan, mulai dari makan sehat hingga rutin olahraga. Dengan menggabungkan gaya hidup sehat dan konsumsi makanan bergizi maka tubuh terhindar dari peningkatan resiko penyakit akibat penuaan. Berikut ini lima cara wanita tetap sehat bugar di usia 40 …

Teknoflas.com – Rasa manis gula sulit hilang dari pola makan sehari-hari, seolah menjadi ketergantungan berbahaya yang wajib dibatasi atau dilenyapkan bila perlu. Mengapa demikian? Asupan gula berlebihan atau tanpa batasan wajar bakal dongkrak tumpukan kalori terpendam di dalam tubuh. Menurut hasil studi sejumlah penelitian, rasa manis gula turut berkontribusi pada …

Teknoflas.com – Kelebihan paparan pestisida ke dalam tubuh menimbulkan sejumlah masalah kesehatan, bahkan merusak jaringan saraf, menurunkan intelegensia dan mengundang kanker. Menurut hasil studi Harvard TH Chan School of Public Health, anak yang terekspos pestisida memiliki resiko 47 persen kena kanker jenis tertentu di masa kanak-kanak. Tak hanya itu saja, …

Teknoflas.com – Mengkonsumsi makanan sehat sangat baik untuk anak-anak yang menderita diabetes tipe 2 karena bantu mengendalikan berat badan dan tekanan gula darah. Orang tua mungkin sering mendengar kalimat ‘makanan sehat’ namun belum mengerti seutuhnya. Berikut ini lima tips nutrisi membangun pola makan sehat untuk anak-anak yang mengidap penyakit diabetes …

Teknoflas.com – Semua orang mendambakan penurunan berat badan yang berdampak positif bagi kesehatan dan rasa percaya diri. Apapun alasan mengurangi bobot tubuh, pastikan mengusung pola hidup sehat. Seperti diketahui, mengurangi kelebihan berat badan bakal dongkrak kesehatan, memperbaiki kinerja jantung sekaligus mencegah resiko diabetes. Menerapkan pola hidup sehat sehingga menjadi orang …

Teknoflas.com – Tidur sangat berpengaruh besar terhadap kesehatan otak atau pikiran. Ketika seseorang mengalami penurunan waktu tidur, maka ia akan sulit menjalani aktifitas harian dengan lancar. Tentu saja, kurang tidur merupakan ancaman serius bagi suasana hati, memori dan masih banyak lagi. Adakah obat untuk mengatasinya? Tentu saja, obat paling manjur …