Tag Archives: Tips DIet

Teknoflas.com – Masalah klasik yang seringkali muncul usai melewati hari raya Lebaran yaitu bertambahnya berat badan. Tak mengherankan, ada begitu banyak makanan lezat tersaji di atas meja saat momen Lebaran tiba, belum lagi menyantap makanan saat berkunjung ke rumah saudara dan tetangga. Semua hidangan lezat itu biasanya mengandung lemak dan …

TeknoFlas.com – Ingin cepat menurunkan berat badan? Sebaiknya kenali tubuh Anda terlebih dahulu. Memang saat ini banyak sekali informasi mengenai cara menurunkan berat badan. Namun cara terbaik adalah secara alami atau natural. Selain tidak mahal atau merogoh kocek, cara ini aman bagi tubuh kita. Nah, jika Anda ingin melakukan diet …

TeknoFlas.com – Sering kali kita membaca artikel, bahwa menurunkan berat badan haruslah dengan olah raga. Namun apa jadinya jika kita membenci olah raga dan tidak memiliki waktu luang untuk olah raga. Nah pada kesempatan kali ini akan kita share bagaimana cara menurunkan berat badan tanpa olah raga. Semuanya harus dilakukan …

TeknoFlas.com – Bagi sebagian orang, menurunkan berat badan tidak mudah. Bahkan ada yang menjalani program diet namun tidak mendapatkan hasil. Begitu juga dengan Ailee, seorang penyanyi solo cantik asal Korea Selatan. Ailee mengungkapkan perjuangannya menurunkan berat badan demi album mininya berjudul “Magazine”. Hal tersulit bagi dirinya adalah menurunkan berat badan …

TeknoFlas.com – Apakah Anda tergolong orang yang malas dalam diet? Setidaknya Anda harus menjaga pola makan agar berat badan tetap ideal. Kebanyakan ketika orang sulit untuk mengatur pola makan yang membuat berat badan akan naik secara drastis. Bagaimana untuk mengatasi hal tersebut? Berikut adalah beberapa tips diet mudah untuk Anda …

TeknoFlas.com – Setiap orang mempunyai tipe tubuh yang berbeda-beda. Ada yang cepat gemuk atau ada juga yang tidak bisa gemuk sekalipun makan makanan dengan porsi banyak. Untuk mendapatkan badan yang gemuk, Anda tidak mengonsumsi makanan yang tinggi lemak dan tak sehat. Konsumsilah makanan-makanan ini karena kayak akan kalori dan tinggi …

TeknoFlas.com – Setiap harinya, Anda bisa menikmati begitu banyaknya makanan sesuai keingingan Anda. Namun jangan salahkan tubuh Anda kalau makanan tersebut hanya akan menimbun lemak dalam tubuh. Untuk itulah Anda harus lebih berhati-hati dalam memilih makanan yang hendak dikonsumsi. Nah, untuk Anda yang menginginkan tubuh ideal tanpa harus berpantangan dengan …