Tag Archives: protein

Teknoflas.com – Bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan, maka wajib meningkatkan asupan protein. Selama ini masyarakat masih salah paham, sehingga tubuh lebih banyak memperoleh asupan karbohidrat dan lemak daripada protein. Peran protein sangat penting bagi perkembangan dan pertumbuhan tubuh. Banyak peneliti dan pakar kesehatan ternama yang sudah membahas hasil …

Sebagian orang memilih melakukan program diet untuk menjaga penampilan tubuhnya. Mereka melakukan upaya dengan cara yang berbagai macam. Mulai dengan olahraga khusus untuk program diet (seperti fitnes), mengurangi makanan yang berkalori dan berprotein tinggi, serta mengkonsumsi makanan herbal (vegetarian), dan juga mengkonsumsi suplemen diet. Beberapa orang percaya bahwa dengan mengurangi …