Tag Archives: Olahraga Ringan

Berolahraga di bulan ramadhan boleh saja dilakukan asal tidak berlebihan. Seperti diketahui, puasa menyebabkan tubuh kehilangan cairan, sementara aktifitas olahraga di saat berpuasa tak boleh meminum segelas air pun. Agar tidak jatuh sakit dan berdampak buruk bagi kesehatan, disarankan memilih jenis olahraga ringan saat puasa. Apa saja? Jogging Coba jogging …

Baca Selanjutnya »