Tag Archives: obesitas

Teknoflas.com – Menjaga pola makan sehat bukan hal mudah, justru ada banyak tantangan yang harus ditaklukkan. Sebagian besar masyarakat Indonesia masih kurang memperhatikan makanan yang disantap karena lebih mengutamakan rasa, porsi banyak dan bikin kenyang. Kebiasaan makan tak sehat telah terbentuk tanpa disadari yang memicu penumpukan kalori dan lemak di …

Teknoflas.com – Tubuh manusia memiliki sekitar 60% air dan kehilangan 1,5% saja menghadirkan dehidrasi ringan. Kekurangan cairan atau dehidrasi membawa dampak buruk pada tubuh, seperti nafas bau, kelelahan dan konsentrasi menurun. Dilansir Teknoflas.com dari laman Time, ada enam dampak buruk yang terjadi pada tubuh akibat kekurangan cairan alias dehidrasi. 1. …

Teknoflas.com – Obesitas atau kegemukan seringkali mengurangi rasa percaya diri untuk tampil di depan umum. Banyak orang menerapkan diet sehat dan olahraga teratur demi menurunkan berat badan. Sayangnya, kedua cara tersebut dianggap kurang memuaskan bahkan tidak efektif memperoleh berat badan yang diinginkan. Banyak orang yang masih mempercayai metode-metode tertentu meskipun …