Tag Archives: buah

TEKNOFLAS.COM – Apakah Anda sudah pernah mencoba buah bit? Sebenarnya, buah bit adalah tanaman umbi-umbian yang hidup di dalam tanah seperti singkong, bukan buah yang selama ini kita sangka. Rasa dari buah bit tergolong unik, namun manfaat yang terkandung di dalamnya sangat baik untuk kesehatan tubuh. Tanaman yang memiliki warna …

TEKNOFLAS.COM – Setiap harinya, seorang perempuan dianjurkan mengonsumsi 25 gram serat, sedangkan pria dewasa diharuskan untuk memenuhi kebutuhan seratnya sebesar 38 gram serat. Ketika tubuh kekurangan serat, maka akan muncul gejala-gejala yang merugikan tubuh, antara lain sembelit, gula darah tinggi, mual, dan juga kenaikan berat badan. Supaya kesehatan tubuh tetap …

Tubuh kehilangan banyak cairan atau dehidrasi saat melaksanakan puasa. Seharusnya tubuh memperoleh asupan cairan sebanyak 8-10 gelas per hari, namun usai berbuka puasa, tentu akan sulit memenuhi kebutuhan tersebut dalam waktu singkat. Oleh karena itu, disarankan berbuka puasa dengan buah yang kaya kandungan air. Menurut laman theecomuslim.com, ada sembilan buah …